Qualité de l'air intérieur, un habitat sain

Nous consacrons près de 80% de notre temps dans des espaces clos, y compris nos habitations. Les intérieurs peuvent rapidement emprisonner les odeurs, les polluants et les fumées, pouvant aggraver notre état de santé. Pour garantir un environnement sain et un confort optimal, adoptez quotidiennement les pratiques recommandées :

• Aérer son intérieur au moins 10 minutes par jour, été comme hiver.
• Opter pour une aération plus fréquente lors de travaux de bricolage, de sessions de cuisine, de séances de nettoyage, ou après une douche ou un bain.
• Éviter de fumer à l'intérieur, même en ouvrant les fenêtres.
• Assurer le bon fonctionnement des systèmes d'aération et les entretenir
• Privilégier le séchage du linge dans une pièce bien ventilée ou si possible à l'air libre

Pollution de l'air, quels effets sur la santé ?

La pollution de l'air, en particulier l'air intérieur, peut avoir des effets nocifs sur la santé. Elle peut entraîner des problèmes respiratoires tels que l'asthme, les allergies et les infections des voies respiratoires. De plus, elle peut également aggraver les symptômes de maladies cardiaques et pulmonaires existantes. En outre, la pollution de l'air intérieur provoque des problèmes de peau et peut causer des maux de tête, de la fatigue et une diminution de la fonction cognitive, en particulier chez les enfants et les personnes âgées.

En aérant régulièrement votre logement, vous contribuez à maintenir un environnement sain en réduisant l'accumulation d'humidité et de polluants.

Pour plus d'informations, consultez https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/batiments/article/qualite-de-l-air-interieur